Reto 21 post
8 semanas para reconciliarte con Instagram,
sentirte cómoda siendo visible, disfrutar creando contenido
y convertir tu voz en comunidad y ventas.
Para mujeres que quieren
disfrutar compartiendo
lo que hacen en Instagram.
Tu negocio no puede crecer más allá de lo que estás dispuesta a mostrar
Lo que nadie te ha contado
El problema no es Instagram.
Es tu miedo.
El miedo a ser juzgada.
A equivocarte.
A parecer demasiado.
A parecer insuficiente.
A que nadie compre.
A que todos miren.
A que nadie mire.
Entonces haces más cursos.
Aprendes más estrategias.
Guardas más ideas.
Pero sigues sin publicar.
Porque el problema nunca estuvo en el algoritmo.
Está en la asociación que hizo tu cuerpo entre exposición y peligro.
¿Te pasa esto?
- Guardas ideas... pero nunca las publicas.
- Pasas más tiempo pensando que creando.
- Comparas tu contenido con el de otras personas.
- Desapareces durante semanas.
- Sientes culpa por no ser constante.
- Sabes que publicar te ayudaría... pero algo te frena.
- No paras de procrastinar.
No necesitas
más disciplina.
Necesitas
sentirte segura.
No evitas publicar porque seas vaga.
Lo evitas porque has asociado, inconscientemente,
exponerte con algo incómodo:
- El juicio
- El rechazo
- La comparación
- El perfeccionismo
- Sentirte no suficiente
Cuando entiendes esto, todo cambia.
Porque no se trata de forzarte.
Se trata de entrenar tu sistema nervioso para que
mostrarte deje de sentirse como una amenaza y empiece
a sentirse como una forma natural de expresión.
Lo que cambia
Imagínate dentro de 8 semanas...
- Publicas con más confianza y seguridad sin darle tantas vueltas.
- Dejas de desaparecer durante semanas. El bloqueo desaparece y ya no procrastinas.
- Puedes hablar de lo que vendes sin sentir que estás molestando.
- Empiezas a mostrarte auténtica, a disfrutar publicando y creas una comunidad desde esa energía.
Este reto sí es para ti si...
- Tienes algo que compartir, tienes un negocio o proyecto propio, pero mostrarte todavía te cuesta.
- Llevas meses intentando ser constante.
- Tienes ideas pero te bloqueas al ejecutarlas.
- Estás cansada de copiar estrategias que no sientes tuyas.
Este reto no es para ti si...
- Quieres hacerte viral en dos semanas.
- Buscas una fórmula mágica para vender sin trabajar en ti.
- Prefieres dedicarte a copiar lo que está de moda.
- Prefieres seguir esperando a sentirte preparada antes de actuar.
La mayoría de los cursos empiezan por la estrategia.
Nosotras empezamos por
el cuerpo y el sistema nervioso.
Porque cuando cambia la forma en la que tu cuerpo vive la visibilidad, cambia la forma en la que compartes tu mensaje.
El método
Así es el camino que recorreremos juntas
-
01. SEGURIDAD
No odias Instagram
Tu cuerpo necesita sentirse seguro antes de dejarse ver.
Antes de hablar de Instagram, entenderás por qué publicar puede activar miedo, perfeccionismo, procrastinación o bloqueo.
Aprenderás a reconocer esas respuestas de protección y a regular tu sistema nervioso para que exponerte deje de sentirse como un peligro.
-
02. IDENTIDAD
Encuentra tu voz
Las personas conectan con personas, no con estrategias.
En esta fase descubrirás tus valores, tu historia, tu forma de comunicar y aquello que hace que tu mensaje sea único.
Dejarás de preguntarte «¿qué debería publicar?» para empezar a compartir desde un lugar mucho más auténtico.
Haremos que publicar sea fácil, tenga propósito y sea divertido.
-
03. EXPRESIÓN
Publica con más claridad, confianza y placer.
Empieza el Reto 21 Posts. Cada lunes tendremos una sesión donde te enseñaré una práctica somática para regular tu sistema nervioso y estructura e ideas de contenido para publicar durante la semana, 3 posts mínimo.
Yo te doy el punto de partida para que no tengas que pensar desde cero. Tú pones tu historia, tu personalidad y tu voz.
No se trata de copiar, sino de tener una estructura que te ayude a expresarte sin bloquearte.
Los encuentros de zoom
SEMANA 1
Seguridad
21 DE SEPTIEMBRE
18:30 - 20:30
Identidad
23 DE SEPTIEMBRE
18:30 - 20:30
SEMANAS 2-8
Reto 21 Posts
5 DE OCTUBRE
13 DE OCTUBRE
19 DE OCTUBRE
26 DE OCTUBRE
2 DE NOVIEMBRE
9 DE NOVIEMBRE
18:30 - 20:00
*Todas las sesiones se grabarán
Esto es lo que incluye
“Publica Disfrutando”:
- 9 clases en directo (o grabadas).
- 8 semanas de acompañamiento. No lo tienes que hacer sola.
- Ideas de contenido cada semana.
- Mínimo 21 posts publicados (diferentes formatos).
- Trabajo de autenticidad.
- Trabajo de sistema nervioso.
- Feedback y apoyo.
- Comunidad de mujeres emprendedoras.
Solo necesitas un móvil y una cuenta de Instagram
¿Por qué ahora?
La confianza y el disfrute publicando no aparecen antes de hacerlo. Surgen haciéndolo. Así que no esperes a sentirte preparada para empezar.
Es tu momento,
Disfruta Publicando
No sé cuándo volveré a abrir una nueva edición.
Early bird
222€*
*Disponible hasta el 6 de septiembre.
Precio normal
333€*
*Precio normal hasta completar plazas.
prueba
0,50€*
prueba
Por qué he creado
Disfruta Publicando
Hace unos meses hice un curso de contenido de Instagram y descubrí algo: tener ideas concretas de qué publicar hace que crear contenido sea mucho más fácil.
Pero también había una parte que faltaba: ¿qué pasa cuando sabes qué publicar, pero tu cuerpo sigue queriendo esconderse?
Ahí entra mi trabajo. Llevo años explorando el placer, el cuerpo y el sistema nervioso, y he creado Disfruta Publicando para unir ambas cosas: la estructura y las ideas que necesitas para crear, con el entrenamiento que necesitas para sentirte más segura al mostrarte.
Porque publicar no tiene por qué ser una obligación.
También puede ser una forma de crear, jugar y expresarte.
Con amor y placer,
Evelyn